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NADJA

Gut zu mir selbst zu sein.


Yogalehrerin Vinyasa und Gentle Flow

Für mich geht es beim Yoga nicht darum in etwas gut zu sein, sondern darum gut zu mir selbst zu sein.

Mit Anfang 30 hatte ich bereits einen Bandscheibenvorfall in der Halswirbelsäule - ein Zugang zu mir selbst oder das Vertrauen aufrecht im Leben zu stehen, war zu der Zeit ehrlich gesagt eher mangelhaft. 

Yoga verbessert mein tägliches Wohlbefinden, hilft mir mich auf das Wesentliche zu besinnen und mein Körperbewusstsein zu stärken, lehrt mich mit Grenzen umzugehen und vor allem nicht alles so ernst zu nehmen.

Ich bin sehr dankbar als Yogalehrerin und Heilpraktikerin andere in dieser never ending Story, auf dem Weg zur eigenen persönlichen Balance begleiten zu dürfen.