TEACHING YIN – YIN YOGA Ausbildung 40 Stunden - Yoga Alliance zertifiziert!
Mit Nicole Reese
Wochenende: 14.-16.03.2025
Eigenarbeit zwischen den WochenendenWochenende: 28.-30.03.2025
Im Fokus der Yin Ausbildung steht die eigene Yin Yoga Praxis. Du lernst die einzelnen Asanas und ihre Varianten kennen und erfährst, wie du Hilfsmittel und Assists einsetzt, um deine und die Praxis deiner Schüler:innen zu vertiefen.
Wir betrachten die anatomischen Grundlagen für das Verständnis des individuellen Knochenbaus genauso ausführlich wie das Zusammenspiel von Faszien und Muskulatur.
Wir schauen uns die Feinheiten dieser ruhigen Praxis, die oftmals gar nicht so leise daher kommt, ganz genau an: Die Wirkung und Besonderheiten der Yin Haltungen auf körperlicher, mentaler und emotionaler Ebene. Und auch die Unterschiede im Vergleich zu dynamischen Yogastilen.
Hinzu kommt ein kleiner Exkurs in die Lehre der Meridiane und der 5-Elemente Lehre.
HIGHLIGHTS
Du erhältst einen kompakten Überblick über die Yin Yoga Praxis und lernst, eigene Sequenzen zu erstellen und auch zu unterrichten – in Gruppen- und Einzelunterricht. Du vertiefst deine eigene Praxis, verfeinerst deine Körperwahrnehmung und schaffst neuen Raum – in deinem Körper, aber auch in deinen Gedanken und Gefühlen. Es ist ausreichend Zeit zum Austausch und zum Erkunden der eigenen Praxis und für die der anderen, um das anatomische Wissen über die Körperstrukturen direkt umzusetzen. Jeder Tag startet mit einer Yin Yoga Praxis, der jeweils eine Emotion voran gestellt ist: Wut, Angst, Freude, Mut und Grübeleien. So integrieren wir die 5 Elemente und die Meridiane direkt in die körperliche Praxis und erleben die Yin Yoga Wirkung auf allen Ebenen.
Zwischen den beiden Ausbildungswochenenden hast du Zeit um andere Yin Yoga Lehrer:innen kennen zu lernen und mit den anderen Teilnehmer:innen eine eigene Sequenz zu entwickeln.
Die Ausbildung richtet sich an Yogalehrer:innen, die Lust haben, mit Yin Yoga eine andere Art der Stille, Ruhe und Tiefe in ihren Unterricht zu integrieren und an alle interessierten Yogis, die ihre eigene Yoga Praxis vertiefen und mehr über die Hintergründe dieser feinen, sanften und manchmal sehr herausfordernden Yoga Praxis wissen möchten. Yin Yoga ist ergänzend oder für sich alleine eine großartige Yoga Praxis, um beweglicher zu werden und um sich selbst wieder näher zu kommen.
Diese Ausbildung ist Yoga Alliance zertifiziert. Du kannst Dir die 40 Stunden dieser Fortbildung anrechnen lassen, wenn Du bei der Yoga Alliance akkreditiert bist.
FAKTEN
Wochenende 1: 14.-16.03.2025
14.03.2025 Freitag 16.00 -20.00 Uhr (4 Stunden)
15.03.2025 Samstag 09.00-17.00 Uhr (7 Stunden, 1 Stunde Pause)
16.03.2025 Sonntag 08.00-16.00 Uhr (7 Stunden, 1 Stunde Pause)
Eigenarbeit zwischen den Wochenenden:
Selfpractice & Recap, Sequencing (4 Stunden)
Wochenende 2: 28.-30.03.2025
28.03.2025 Freitag 16.00 -20.00 Uhr (4 Stunden)
29.03.2025 Samstag 09.00-17.00 Uhr (7 Stunden, 1 Stunde Pause)
30.03.2025 Sonntag 08.00-16.00 Uhr (7 Stunden, 1 Stunde Pause)
Stundenanzahl:
- Insgesamt: 40
- Je Wochenende 18 Stunden,
- 4 Stunden sind bei anderen Lehrern zu absolvieren – um die Vielfalt kennen zu lernen und so sich selbst besser aufstellen zu können.
Zielgruppe:
- Yogalehrer:innen, die auch Yin unterrichten möchten
- interessierte Schüler:innen, die gern ihre eigene Praxis vertiefen möchten
INHALTE
- Was ist Yin Yoga? Geschichte, Entwicklung, kurze theoretische Übersicht.
- Faszien: Was ist das überhaupt und was haben die mit Yin Yoga zu tun?
- Wir sind alle anders: Unterschiedliche Körper = unterschiedliche Yogapraxis.
- Yin Yoga vs. Yang Yoga: Unterschiede + Besonderheiten.
- Analyse der wichtigsten Asanas + Varianten.
- Aufbau einer eigenen Yin Yoga Sequenzen zu verschiedenen Themen (Gruppenarbeit).
- Kurzer Ausblick: 5 Elemente Lehre + Meridiane + TCM.
- Viel Praxis! Jedes Modul umfasst 5 Yin Sessions zu unterschiedlichen Schwerpunkten.
- Du erhältst ein Ausbildungs-Handout.
ZERTIFIZIERUNG
Diese Ausbildung ist bei der internationalen Yoga Alliance offiziell als Fortbildung (YACEP® Course) registriert und anerkannt.
Die Teilnahme wird durch ein YACEP®-Zertifikat bestätigt. Voraussetzung für die Zertifizierung ist die 100%ige Anwesenheit. Mit unserem Zertifikat, kannst Du die Ausbildung als Zusatzqualifikation bei der Yoga Alliance anrechnen lassen, wenn Du bei der Yoga Alliance akkreditiert bist.
INVESTITION
- Angebotspreis regulär: 790,00 EUR
- Zusätzliche Kosten: 4 extra Yin-Klassen bei anderen Lehrer:innen in anderen Studios, Erwerb des Buches: „Yin Yoga – abschalten, locker machen und relaxen“ von Nicole Reese
- Eigene Verpflegung
Möchtest Du diese Ausbildung stornieren, gelten die folgenden Stornierungsbedingungen:
Bei einer schriftlichen Stornierung (per E-Mail/Post) seitens des Teilnehmenden wird die Anmeldegebühr in nachfolgender Höhe berechnet. Bei Stornierungen bis 8 Wochen vor Veranstaltungsbeginn erfolgt eine Erstattung in Höhe von 100% abzgl. 15,00 EUR Bearbeitungsgebühr. Stornierungen ab 8 Wochen bis 10 Tage vor Veranstaltungsbeginn werden mit 50 % der gebuchten Leistungen berechnet. Stornierungen innerhalb der letzten 10 Tage vor Veranstaltungsbeginn werden zu 100% in Rechnung gestellt. Es kann in jedem Fall eine/n Ersatzteilnehmer/in gestellt werden. Bei mehreren Terminen ist ein/e Ersatzteilnehmer/in nur für die komplette Veranstaltung möglich.
Seminar-Rücktrittsversicherung:
Unser Tipp: Um Dir einen Platz zu sichern, ist es oftmals notwendig, unsere Aus- und Weiterbildungen weit im Voraus zu buchen. Schieße bei der Buchung des Seminars/der Seminar-Reihe eine Seminar-Rücktrittsversicherung ab. Diese findest Du online unter dem Suchbegriff „Seminarversicherung“ oder „Seminarrücktrittsversicherung“. Das ist nicht teuer und Du bist bei einem Ausfall Deinerseits abgesichert.
Du kannst Dich über unser Buchungssystem Momoyoga anmelden!
Bei Fragen melde Dich gerne via Mail: hello(at)manomaya.de
DOZENTIN
Nicole Reese
ist Autorin und Yogalehrerin und unterrichtet seit über 10 Jahren Yin Yoga in Hamburg. Anfangs unterrichtete sie Kundalini Yoga, bevor sie sich in die Vinyasa und Yin Yoga Praxis verliebte sowie in die Feinheiten der Yogatherapie nach Lilla Wuttich. Sie hat 2017 in Hamburg ein eigenes Studio gegründet und aufgebaut und unterrichtet Yin und Vinyasa in Kursen, auf Workshops und Retreats.
Yin Yoga ist für sie Balsam für Seele und Körper. Die beste Praxis, um geschmeidig zu bleiben. Zentriert und bei sich zu sein, und klar und gelassen den Dingen des Lebens zu begegnen.
Sie hat Yin Yoga u.a. bei Marcus Henning Giess, René Hug, Mirjam Wagner und Stefanie Arend Yin Yoga gelernt und zahlreiche Workshops und Klassen absolviert. 2022 ist von ihr und Mirja Winkelman: ‚Yin Yoga – abschalten, locker machen und relaxen’ im riva Verlag erschienen.
Mehr zu Nicole erfahrt ihr auf ihrer Website: www.nicole-reese.de WEBSITE RELAUNCH SOON