KURSE FÜR KINDER UND TEENS
Kids Yoga – stark, entspannt & selbstbewusst - ab 6 Jahren - mit Eva
Donnerstags 16.00 Uhr (45 Min.) / nächster Kursstart 04.06.2026
Kinder im Grundschulalter bewegen sich oft zu wenig – und stehen gleichzeitig unter zunehmendem Leistungsdruck. Yoga bietet hier einen wertvollen Ausgleich.
Was bringt Yoga Deinem Kind?
Körperliche Haltung verbessern:
Fehlhaltungen ausgleichen & Bewegungsfreude fördernKonzentration & innere Ruhe stärken:
durch Atemübungen, Stille und AchtsamkeitSelbstvertrauen aufbauen:
mit positiven Affirmationen & Fantasiereisen – ganz ohne BewertungGefühle verstehen & regulieren lernen:
in einem achtsamen, wertschätzenden Umfeld
Im Yoga erleben Kinder:
"Ich muss mich nicht vergleichen. Ich bin genau richtig, wie ich bin."
Mit Empathie, Austausch & Freude – ohne Druck.
Die Gruppen sind klein, der Unterricht kreativ & altersgerecht für Kinder im Grundschulalter gestaltet.
Mal spielerisch, mal ruhig – aber immer mit Freude an Bewegung und einem Blick für jedes einzelne Kind.
Eva bringt ihre große fachliche Kompetenz als Ergotherapeutin ein – besonders in den Bereichen Körperwahrnehmung, Konzentration, Achtsamkeit und motorische Balance. Eure Kinder profitieren hier sehr von ihrer therapeutischen Erfahrung und ihrer feinfühligen Art zu unterrichten.
Geschlossener Kurs mit 4 Terminen Donnerstags 04.06., 11.06., 25.06., 02.07. von 16.00 - 16.45 Uhr
Preis: einmalig 59,00 EUR
Teen Yoga - Ankommen im eigenen Körper, Vertrauen ins eigene Sein - ab 12 Jahren - mit Romy
Dienstags 16.45 Uhr (60 Min.)
Der Übergang vom Kind zum Teenager ist eine intensive und bewegte Zeit:
Der Körper verändert sich, die Gefühle fahren Achterbahn – und gesellschaftliche Erwartungen (hübsch, stark, perfekt, leistungsbereit) prasseln von außen auf die Jugendlichen ein.
Wie kann Yoga in dieser Lebensphase unterstützen?
Stärkung des Selbstvertrauens
Yoga hilft Jugendlichen, ihre eigenen Stärken und Talente zu erkennen – losgelöst vom Vergleich mit anderen.Körper positiv wahrnehmen
Die körperliche Veränderung wird als natürlich und kraftvoll erlebt – nicht als Störfaktor.Emotionale Balance finden
Durch Atemübungen, Bewegung und Entspannung lernen Teens, mit ihren Gefühlen umzugehen und immer wieder bei sich selbst anzukommen.Fokus, Klarheit & Ruhe
In einer Welt voller Reize unterstützt Yoga, sich zu zentrieren und das Gedankenkarussell zu beruhigen.
Yoga wird zum sicheren Raum, in dem sie sie selbst sein dürfen – jenseits von Rollen, Erwartungen und Druck.
Preise & Optionen Teen Yoga:
1. Erstmal Reinschnuppern Schnupperstunde → kostenlos Ticket BUCHEN Einmalig & unverbindlich - ideal zum Kennenlernen (Geschwister buchen das Ticket HIER)
2. Kennenlernkarte (4 Termine) Teen Yoga Kennenlernkarte → 45,00 € Karte BUCHEN 4 Termine in Folge – kein Abo, keine automatische Verlängerung (Geschwister buchen die Karte HIER)
3. Membership – Regelmäßig zum YOGA Nach der Kennenlernphase geht es weiter mit unserer Membership: Teen Membership (12-16 J.) → 49,00€/Mon. (Laufzeit 3 Monate, Kündigungsfrist 1 Monat vor Ende der Laufzeit) Mitgliedschaft BUCHEN
Romy ist auch JUGENDCOACH
Ich unterstütze Jugendliche, junge Erwachsene, Eltern, Lehrkräfte und Bildungseinrichtungen, indem wir gemeinsam an persönlicher Entwicklung, Motivation und Lösungen arbeiten. Für mehr Infos romymueller.de
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