Hi!

Kennst du das Gefühl von Chaos im Kopf, körperlicher und/oder geistiger Erschöpfung, Frustration, keiner versteht Dich? Diese Emotionen können ein Zeichen dafür sein, dass sich etwas verändert.

In unserer Gesellschaft lernen wir, immer alles im Griff zu haben. In Bereichen, wie Schule, Freundschaften, Liebe, Family, sollte doch alles easy und glatt laufen. Aber was passiert, wenn Dein Leben plötzlich durcheinander gerät und gefühlt nichts mehr läuft?

Solche Phasen sind ganz normal und gehören zum Erwachsenwerden dazu. Jeder Teenager erlebt diese Aufs und Abs. Das Wichtige dabei: "Mit Dir ist alles in Ordnung, Du bist total okay. Das es so ist, ist okay."

In diesen Depri-Zeiten möchte ich Dir helfen, Deine Situation mit neuen Augen zu sehen. Ich höre Dir zu und gemeinsam finden wir Wege, wie Du mit Deinen Herausforderungen umgehen kannst. Mit einem neuen Blickwinkel kannst Du Schritt für Schritt wieder aktiv werden.

Ähnlich wie bei einem Lern-Coach*in, der/die Dir Mathe, Deutsch, Englisch beibringt, findest Du bei mir Antworten auf Deine aktuellen Probleme (ich nenne sie lieber Herausforderungen), um locker und zufrieden weiter zu gehen.

Ich stelle hier mal ein paar Beispiele rein, aber Du kannst auch mit etwas völlig anderem zu mir kommen: Wie gehe ich entspannter mit Schulstress um? Wie finde ich heraus, wer ich wirklich bin? Geschlechteridentität - Sexuelle Orientierung. Persönlichkeit - Verhalten. Wie werde ich selbstbewusster? Warum bin ich so oft traurig? Umgang mit Trauer. Wie sorge ich gut für meinen Körper, Geist und Seele? Wie kann ich mit Herausforderungen in Beziehungen BFF, Family, LOVE umgehen? Social Media – Wie stelle ich mich dar? Finde Antworten auf Deine Zukunftsfragen. Welches Thema ist es bei Dir?

Möchtest Du mit mir über etwas reden, das Dich gerade beschäftigt? Dann bitte Deine Eltern sich mit mir in Verbindung zu setzen, gerne per E-Mail an: romy(at)manomaya.de