MINDFUL DANCING
Hin zum freien Embodiment & kreativen Ausdruck mit Philipp E Lemke
20.09. und 21.09.2025
Beim Achtsamen Tanz gehst Du zwei Richtungen: Zur Stille & Inneren Mitte und hin zum freien Embodiment & kreativen Ausdruck.
Mindful Dancing richtet sich an Yogalehrende, TänzerInnen, neugierige sowie fortgeschrittene Yogis, die einen Schritt in zwei Richtungen gehen möchten: Zur Stille & Inneren Mitte und hin zum freien Embodiment & kreativen Ausdruck.
Achtsamkeit und Yoga sind seit über dreißig Jahren Philipps Haupt-Praxis, vor etwa zwanzig Jahren entdeckte er die Achtsame Bewegung bis hin zum Tanz.
Im Achtsamen Tanz lernen wir, uns tiefer zu spüren und inneren Impulsen zu folgen. Das öffnet noch einmal ganz neue Räume und erweitert das Bewegungsvokabular. Gleichzeitig werden Techniken zur tieferen Verkörperung und zum Aufbau Emotionaler Intelligenz (Selbstwahrnehmung, Empathie, emotionale Regulierung, usw.) mit einfließen.
Diese zwei Tage werden eine Mischung aus Stille und Bewegung, In-Sich-Kehren und Verbindung, und sich frei bewegen. Es werden Āsanas geübt, es wird getanzt, es wird in Stille meditiert. Nebenbei gibt Philipp auch die theoretischen und psychologischen Grundlagen dieser Yoga-Ansätze weiter.
Zeitraum
20. September und 21. September 2025
Samstag und Sonntag, 8.45 - 17.45 Uhr
Mittagspause 12.30 - 14.00 Uhr, sowie kürzere Teepausen Vor- und Nachmittags
Good To Know
Das wunderschöne MANOMAYA in Halstenbek (bei Hamburg) ist entspannt mit Bus & Bahn S3, sowie Auto A23 (genügend Parkplätze vorhanden) zu erreichen.
Unsere Yogaschule möchte allen Interessierten den Zugang zu dieser Veranstaltung ermöglichen. Deshalb haben wir uns für drei Preiskategorien entschieden.
Philipp hat kürzlich der ZEIT Online ein Interview gegeben. Er beeindruckt mit seiner Lebensgeschichte und er erzählt auch genau über diese Weiterbildung Achtsames Tanzen. Hier geht's zum Interview.
Zielgruppe: Achtsamer Tanz richtet sich an alle die sich gerne tänzerisch bewegen.
Investition
Durch diese gestaffelten Preise möchten wir ein inklusives und unterstützendes Umfeld schaffen, in dem jeder die Möglichkeit hat, an dieser Veranstaltung teilzunehmen.
Deshalb haben wir uns für drei Preiskategorien entschieden:
Großzügigkeitsrate – 300,00 EUR Diese Kategorie richtet sich an Teilnehmer*innen, die finanziell gut gestellt sind und das Seminar großzügig unterstützen möchten. Durch diese Unterstützung können wir die finanziellen Ressourcen anderer Teilnehmerinnen entlasten und so ein ausgewogenes und nachhaltiges Seminarangebot sicherstellen.
Standardtarif – 270,00 EUR Diese Kategorie richtet sich an Teilnehmer*innen, die finanziell im Durchschnitt liegen und das Seminar zu einem fairen Preis buchen möchten. Der Standardtarif deckt die grundlegenden Kosten des Seminars und ermöglicht uns, ein qualitativ hochwertiges Angebot aufrechtzuerhalten.
Zugriffsrate – 220,00 EUR Diese Kategorie bietet eine Ermäßigung für Teilnehmer*innen mit begrenzten finanziellen Möglichkeiten. Die ermäßigten Tickets sind limitiert auf 6 Stück, um diesen Personen den Zugang zum Seminar zu erleichtern und sicherzustellen, dass unsere Angebote für alle zugänglich bleiben.
Nach vollständigem Zahlungseingang ist Dir Dein Platz sicher.
Eine rechtzeitige Anmeldung ist zu empfehlen, denn die Gruppengröße ist begrenzt.
Zusätzliche Kosten entstehen nicht, ausgenommen für Verpflegung und Unterkunft.
Möchtest Du diese Ausbildung stornieren, gelten die folgenden Stornierungsbedingungen:
Bei einer schriftlichen Stornierung (per E-Mail/Post) seitens des Teilnehmenden wird die Anmeldegebühr in nachfolgender Höhe berechnet. Bei Stornierungen bis 8 Wochen vor Veranstaltungsbeginn erfolgt eine Erstattung in Höhe von 100% abzgl. 15,00 EUR Bearbeitungsgebühr. Stornierungen ab 8 Wochen bis 10 Tage vor Veranstaltungsbeginn werden mit 50 % der gebuchten Leistungen berechnet. Stornierungen innerhalb der letzten 10 Tage vor Veranstaltungsbeginn werden zu 100% in Rechnung gestellt. Es kann in jedem Fall eine/n Ersatzteilnehmer/in gestellt werden. Bei mehreren Terminen ist ein/e Ersatzteilnehmer/in nur für die komplette Veranstaltung möglich.
Seminar-Rücktrittsversicherung:
Unser Tipp: Um Dir einen Platz zu sichern, ist es oftmals notwendig, unsere Aus- und Weiterbildungen weit im Voraus zu buchen. Schieße bei der Buchung des Seminars/der Seminar-Reihe eine Seminar-Rücktrittsversicherung ab. Diese findest Du online unter dem Suchbegriff „Seminarversicherung“ oder „Seminarrücktrittsversicherung“. Das ist nicht teuer und Du bist bei einem Ausfall Deinerseits abgesichert.
Du kannst Dich über unser Buchungssystem Momoyoga anmelden!
Bei Fragen melde Dich gerne via Mail: hello(at)manomaya.de
Dozent
Philipp E Lemke
Philipp hat bereits mit 17 Jahren angefangen, Yoga zu praktizieren und zu meditieren. Nach seinem Abitur 1992 reiste er nach Indien, um sich dort voll den Studien und der Praxis von Yoga und Achtsamkeit zu widmen; und blieb fast sieben Jahre.
Seitdem hat Philipp über 15 Jahre lang weltweit Yogalehrer ausgebildet (INSPYA Yoga, Yogarts, ISHTA Yoga, Vishnu’s Couch, Prana Flow, uvm.); und zehn Jahre in einem Zentrum für Stress-, Drogen- und Alkohol Rehabilitation gearbeitet (The Sanctuary Byron Bay).
Philipp hat an über 100 Meditationsseminaren teilgenommen (Goenka Vipassana, Insight Meditation, Zen); und hat die Ausbildung zum Lehrer absolviert (Mindfulness Training Institute). Er ist einer der wenigen zertifizierten Lehrer der Achtsamkeitsmeditation und des Open Floor (Achtsamer Tanz) in Deutschland: International Mindfulness Teachers Association (IMTA) & Open Floor International.
2010 hat Philipp sein eigenes Yogaprojekt gegründet, Insight Yoga, das anstrebt die Tiefe und Vielfalt der Yoga Traditionen zu erhalten. Meditation spielt in diesem Ansatz eine zentrale Rolle.
Das sagen die TeilnehmerInnen:
"Eines der schönsten Wochenenden seit langer Zeit."
"Ich erinnere mich immer noch jeden Tag gern an das Wochenende. Es war einfach rumdum bezaubernd im wahrsten Sinne des Wortes. Es hat mich total umgehauen, wie vertraut sich die Gruppe innerhalb kürzester Zeit geworden ist und wie mitreissend die Stimmung war. Es war wirklich eines der schönsten Wochenenden seit ganz ganz langer Zeit. Habt sooo großen Dank, dass Ihr solche tollen Sachen auf die Beine stellt!"
"Ich habe mich frei und leicht gefühlt."
"Das Wochenende war wunderbar und hat viel bewirkt in mir. Ich habe mich frei und leicht gefühlt, genau das was ich gebraucht habe und brauche! Ich wünsche mir sehr, dass es in Zukunft möglich wäre, bei euch an einigen Tagen/ Abenden im Jahr zu tanzen! Ich kann mir gut vorstellen, dass ich mit diesem Wunsch nicht alleine bin!"
"Das Wochenende war einfach wundervoll."
"Das Wochenende war einfach wundervoll. Ich hab echt überlegt, wie man es besser machen könnte…aber mir fällt nichts ein. Philipp, der Input, die Bewegung, Eure Yogaschule - es war einfach alles großartig!"