KURSE FÜR KINDER UND TEENS
Anmeldung Kinder- und Jugendkurse
Anmeldung:
Registrierung eines Elternteils im Buchungssystem Momoyoga
Notwendige Notizen als Vermerk im Account oder per hello@manomaya.de
- Name und Geburtsdatum des Kindes
- Kursname und Uhrzeit
- Notfall Rufnummer
- Besondere Bedürfnisse, Wissenswertes, Lebensmittelunverträglichkeiten
- Alleine nach Hause gehen?
Sonstige Infos und häufig gestellte Fragen beantworten wir in unseren FAQ.
Nicht sicher nach einer Probestunde?
Lerne die Kinderyoga Schnupperkarte kennen!
Dein Kind findet Yoga toll, aber kann sich nach der ersten Probestunde noch nicht so richtig entscheiden?
Durch unsere Schnupperkarte für einmalig 45,00 € habt ihr die Möglichkeit, an 4 aufeinanderfolgenden Terminen Kinderyoga auszuprobieren und herauszufinden, ob eine Kids Membership das Richtige für euch ist.
Buche die Schnupperkarte ganz unkompliziert über unsere Buchungssystem Momoyoga.
Bring A Friend - Aktion für Kinder
BIS 30.09.2024
Schnapp Dir Deine beste Freundin, oder Deinen besten Freund, und probiert aus, wie super es sich anfühlt gemeinsam auf die Yogamatte zu hüpfen!
Bei Abschluss einer neuen Kids-Membership im Zeitraum bis 30.09.2023 schenken wir Dir bzw. jede/r von Euch ein Wunscharmbändchen und versiegeln eure Wünsche in einer schönen Zeremonie! Schnuppern kostenfrei.
Little Buddhas (ca. 3 bis 5 Jahre)
Montags 15.30 Uhr (45 Min.) mit Larissa
Ein Yoga- und Bewegungsangebot für Kinder ab 3 Jahren!
Im Kinderyoga sind unserer Fantasie keine Grenzen gesetzt. Wir fliegen in Märchenwälder und treffen Fabelwesen und Helden. Spielerisch schaffen wir ein Bewusstsein für die Haltung des Körpers, die Balance, Körperspannung und Koordination. Für Konzentration und Fokus integrieren wir Atmung und Achtsamkeit. Improvisationsspiele fördern die Ausdrucksfreiheit und Kreativität. Kinder lieben die Abwechslung von strukturierten und freieren Aufgaben und je nach Stimmung variieren wir spontan – das wichtigste, wir haben Spaß an der Bewegung und dies in einem achtsamen, sicheren Umfeld.
„Little Buddhas“ ist für Jungen und Mädchen geeignet. Wir sind barfuß oder in Socken. Es wird eine kleine (maximal 10-12 Kinder) und feste (immer die gleichen Kinder) Gruppe sein.
Preise:
38,00 EUR monatlich, Kids Membership, wöchentlich fester Termin, Laufzeit mindestens 3 Monate
45,00 EUR Schnuppermonat
Probestunde kostenfrei
Kids Yoga
Montags 16.30 Uhr mit Larissa (ca. 6-9 Jahre) & Donnerstags 17.00 Uhr mit Eva (ca. 7-11 Jahre) Dauer der Kurse 45 Min.
Im Yoga gleichen wir Bewegungsdefitzite aus und entwickeln eine aufrechte Körperhaltung. Yogaübungen, vor allem Stille- und Atemübungen, helfen das Konzentrationsvermögen zu verbessern.
Der Selbstwert wird gestärkt durch Affirmationen und Phantasiereisen. Denn ein gesundes Selbstvertrauen, dass auf Akzeptanz aufbaut, schützt vor schädlichen Einflüssen. Mit offenen Ohren und großer Emphatie kommen wir weg vom Vergleichen, dem Leistungsdruck und Wettbewerb. Es geht um die Präsenz und die Begleitung hin zu Balance und Mut.
In dieser Altersgruppe sind die Kinder viel im Austausch und haben Spaß an den Yogaübungen.
Preise:
38,00 EUR monatlich, Kids Membership, wöchentlich fester Termin, Laufzeit mindestens 3 Monate
45,00 EUR Schnuppermonat
Probestunde kostenfrei
Teen Yoga (ca. 11-15 Jahre)
Dienstags 17.00 Uhr (60 Min.) mit Romy (Kids- und Teenyogalehrerin RCYT und Entspannungstrainerin für Jugendliche)
Eine turbulente und spannende Zeit der Veränderungen beginnt. Der Pfad des Erwachsenwerdens wird betreten.
In dieser Zeit kann Yoga junge Menschen unterstützen, sich von gesellschaftlichen Idealen (hübsch, perfekt, leistungsstark, etc.) zu lösen. Yoga führt sie immer wieder in ihre Tiefe. Sie entdecken eigene Fähigkeiten und Talente, die einem gesunden Selbstvertrauen dienlich sind. Die körperliche Entwicklung, die völlig natürlich ist, kann besser angenommen werden.
Durch Yoga finden sie immer wieder ihre Balance und empfinden leichter Glück und Freude.
Preise:
49,00 EUR monatlich, Teen Membership, wöchentlich fester Termin, Laufzeit mindestens 3 Monate
Probestunde kostenfrei
"YOU ROCK" Teen Coaching
Termine nach Vereinbarung
Hi!
Kennst du das Gefühl von Chaos im Kopf, körperlicher und/oder geistiger Erschöpfung, Frustration, keiner versteht Dich? Diese Emotionen können ein Zeichen dafür sein, dass sich etwas verändert.
In unserer Gesellschaft lernen wir, immer alles im Griff zu haben. In Bereichen, wie Schule, Freundschaften, Liebe, Family, sollte doch alles easy und glatt laufen. Aber was passiert, wenn Dein Leben plötzlich durcheinander gerät und gefühlt nichts mehr läuft?
Solche Phasen sind ganz normal und gehören zum Erwachsenwerden dazu. Jeder Teenager erlebt diese Aufs und Abs. Das Wichtige dabei: "Mit Dir ist alles in Ordnung, Du bist total okay. Das es so ist, ist okay."
In diesen Depri-Zeiten möchte ich Dir helfen, Deine Situation mit neuen Augen zu sehen. Ich höre Dir zu und gemeinsam finden wir Wege, wie Du mit Deinen Herausforderungen umgehen kannst. Mit einem neuen Blickwinkel kannst Du Schritt für Schritt wieder aktiv werden.
Auch ich lerne ständig dazu und habe selbst schon viele Entscheidungen treffen müssen.
Ähnlich wie bei einem Lern-Coach*in, der/die Dir Mathe, Deutsch, Englisch beibringt, findest Du bei mir Antworten auf Deine aktuellen Probleme (ich nenne sie lieber Herausforderungen) und Lebensfragen, um locker und zufrieden weiter zu gehen.
Zu diesen Lebensfragen können gehören: Wie gehe ich entspannter mit Schulstress um? Wie finde ich heraus, wer ich wirklich bin? Wie werde ich selbstbewusster? Warum bin ich so oft traurig? Wie sorge ich gut für meinen Körper, Geist und Seele? Wie kann ich mit Herausforderungen in Beziehungen BFF, Family, LOVE umgehen? Social Media – Wie stelle ich mich dar? Finde Antworten auf Deine Zukunftsfragen. Welches Thema ist es bei Dir?
Möchtest Du mit mir über etwas reden, das Dich gerade beschäftigt? Dann bitte Deine Eltern sich mit mir in Verbindung zu setzen, gerne per E-Mail an: romy(at)manomaya.de