Wim Hof
stark, gesund und glücklich
Die wissenschaftlich anerkannte Methode des Niederländers Wim Hof besteht aus einer speziellen Atemtechnik, Kältetraining und einer Stärkung des Mindsets. Mit diesen Werkzeugen wirst du stark, gesund und glücklich.
„Wim Hof Breathwork“ sind wöchentliche Kurse immer Mittwochs 20 Uhr für Interessierte und Teilnehmer mit Erfahrung in Atemarbeit.
Was Dich erwartet!
Torben leitet Dich in einer speziellen Atemtechnik mit passsender Musik zu verschiedenen Themen (Traumreise, Selbstvertrauen, Positives Denken, Angstminderung) an. Die darauf folgende Entspannung mit positiven Affirmationen bringt Dich in einen meditativen Zustand.
„Wim Hof Fundamental Day“ Eisbaden - Dein intensives Gruppenerlebnis! Dieser Tag umfasst 6 Stunden.
Was erlebst Du an Deinem Wim Hof Tag?
Bei einem gesunden Frühstück vermittelt Torben theoretisches Wissen zu einer speziellen Wim Hof Atemtechnik, die Dich auf das Kältetraining vorbereitet und Deinen Geist stärkt die Sache durchzuziehen. Dann geht's zum Eisbaden in der Natur. Danach wärmst Du Dich mit Tee und tauscht Dich über das Erfahrene in der Gemeinschaft aus.
Nächster Termin:
Samstag 22.06.2024 von 09.00-15.00 Uhr BUCHEN
Wim Hof Instructor TORBEN PETERSEN-LUND
Ich mache die Wim Hof Methode seit November 2021. Ich war stressgeplagt, unausgeglichen mit wenig Selbstvertrauen.
Heute ist alles anders! Lass mich Dir meine Geschichte erzählen.
Alle Wim Hof Angebote finden im MANOMAYA, Rathausquartier 9, 25469 Halstenbek statt.
Weitere Informationen zu Torben und der Wim Hof Methode findest Du hier: Nordlife WHM Website (canva.site) und Willkommen auf der offiziellen Website der Wim-Hof-Methode (wimhofmethod.com).
Wir beraten Dich gerne persönlich. Melde Dich bei uns (Tel: 04101 - 408486 oder hello(at)manomaya.de) oder direkt bei Torben Petersen-Lund (nordlichterphysiotherapie(at)gmail.com).